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Adolescencia: Estrategias para la resiliencia y el autoconcepto

8 de marzo de 2019

En este curso, aprenderemos a desarrollar herramientas de comunicación que nos ayudarán a manejar la frustración de los adolescentes y la propia

Programa

  • viernes, 8 de marzo
    • 18:00-21:00 h. - Presentación

      - Funcionamiento del curso

      - Presentacióon de los Padres y Tutores.

      - Exposición de concepto, carácterísticas y cualidades que se le atribuyen al adolescente.

      - Dinámica: "Cuando yo era adolescente las cosas no eran así"

      - Exposición de actitudes desafiantes de los adolescentes y la forma de "llevar" la situación por parte de los padres o tutores.

  • viernes, 15 de marzo
    • 18:00-21:00 h. - La tolerancia a la frustración.

      - Rupturas amorosas.

      - Idelaismo.

      - Redes sociales.

      - Control vs autocontrol

      - Juego de roles: "No me entiendes - Tú que vas a saber".

      - Ejercicio de reflexión: Cuando algo no me sale bien:

      ¿cómo reacciono?

      ¿con quién reacciono?

      ¿qué ganancia creo que obtengo con esa reacción?

      ¿podría reaccionar mejor?

      - Dinámica grupal para desarrollar herramientas de tolerancia a la frustración: 

      - Trabajo por equipos y debate:los adolescentes de hoy vs cuando yo era adolescente: ¿quiénes éramos más tolerantes a la frustración?.

    • viernes, 22 de marzo
      • 18:00-21:00 h. - La importancia del manejo de los nuevos códigos y canales de comunicación para una relación sana con los adolescentes.

        - Identificar y diferenciar mis propios códigos de comunicación, juicios y prejuicios que bloquean la comunicación con mi hijo adolescente.

        - Experimentar diferentes formas de expresar una misma idea con diferentes códigos y canales de comunicación.

        - Cambiar la perspectiva de: ¿por qué mi hijo adolescente no me entiende cuando le hablo? a ¿qué canales y códigos debo utilizar para que le llegue el mensaje que quiero a mi hijo?

        - Dinámica grupal: "El diálogo sin sentido: hay un móvil de por medio".

      • viernes, 29 de marzo
        • 18:00-21:00 h. - La congruencia y sus implicaciones, cuando los ideales del adolescente los tumbamos o los reforzamos.

          - Depresión y falta de sentido en la vida en la adolescencia: un mal cada vez mayor.

          - ESCUCHAR O HABLAR : ¿qué hacer cuando a mi hijo las cosas no le van bien?

          - Cuando los pequeños obstáculos se convierten en factores decisivos de la vida o autoestima del adolescente. 

          - Debate: ¿por qué mi hijo adolescente ya no habla conmigo?

          - La resiliencia, la principal meta a conseguir. 

          - La pregunta de hoy: ¿yo padre soy resiliente?, ¿Soy tolerante a la frustración? Discusión grupal.

        • viernes, 5 de abril
          • 18:00-21:00 h. - Cambiando la percepción sobre los adolescentes.

            - ¿Qué es el FODA? ¿Puede aplicarse al concepto de adolescencia?

            - Reflexión: Me aplico el FODA como padre o tutor, después como persona.

            - Dinámica de grupo: Aplicando el FODA a nuestros hijos adolescentes. "Explotando las fortalezas para neutralizar las debilidades"

            - El manejo de la libertad y la autoridad con mi hijo adolescente desde una perspectiva de acompañamiento. 

            - Diez herramientas para cambiar el tipo de relación con mi hijo adolescente: de la imposición al acompañamiento.

            - Aplicación de técnicas de intervención en conductas problemáticas.

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