Adolescencia: Estrategias para la resiliencia y el autoconcepto 3.0

En este curso, aprenderemos a desarrolloar herramientas de comunicación que nos ayudarán a manejar la frustración de los adolescentes y la propia; de tal manera que nuestra relación con los adolescentes sea más positiva, más comprometida y por lo tanto más honesta y fluida.

Programa:

• jueves, 23 de febrero
  • 17:00-20:00 h. - Presentación

    - Funcionamiento del curso

    - Presentacióon de los Padres y Tutores.

    - Exposición de concepto, carácterísticas y cualidades que se le atribuyen al adolescente.

    - Dinámica: "Cuando yo era adolescente las cosas no eran así"

    - Exposición de actitudes desafiantes de los adolescentes y la forma de "llevar" la situación por parte de los padres o tutores.

• jueves, 2 de marzo
  • 17:00-20:00 h. - La tolerancia a la frustración.

    - Rupturas amorosas.

    - Idelaismo.

    - Redes sociales.

    - Control vs autocontrol

    - Juego de roles: "No me entiendes - Tú que vas a saber".

    - Ejercicio de reflexión: Cuando algo no me sale bien:

    ¿cómo reacciono?

    ¿con quién reacciono?

    ¿qué ganancia creo que obtengo con esa reacción?

    ¿podría reaccionar mejor?

    - Dinámica grupal para desarrollar herramientas de tolerancia a la frustración:

    - Trabajo por equipos y debate:los adolescentes de hoy vs cuando yo era adolescente: ¿quiénes éramos más tolerantes a la frustración?.
• jueves, 9 de marzo
  • 17:00-20:00 h. - La importancia del manejo de los nuevos códigos y canales de comunicación para una relación sana con los adolescentes.

    - Identificar y diferenciar mis propios códigos de comunicación, juicios y prejuicios que bloquean la comunicación con mi hijo adolescente.

    - Experimentar diferentes formas de expresar una misma idea con diferentes códigos y canales de comunicación.

    - Cambiar la perspectiva de: ¿por qué mi hijo adolescente no me entiende cuando le hablo? a ¿qué canales y códigos debo utilizar para que le llegue el mensaje que quiero a mi hijo?

    - Dinámica grupal: "El diálogo sin sentido: hay un móvil de por medio".
• jueves, 16 de marzo
  • 17:00-20:00 h. - La congruencia y sus implicaciones, cuando los ideales del adolescente los tumbamos o los reforzamos.

    - Depresión y falta de sentido en la vida en la adolescencia: un mal cada vez mayor.

    - ESCUCHAR O HABLAR : ¿qué hacer cuando a mi hijo las cosas no le van bien?

    - Cuando los pequeños obstáculos se convierten en factores decisivos de la vida o autoestima del adolescente.

    - Debate: ¿por qué mi hijo adolescente ya no habla conmigo?

    - La resiliencia, la principal meta a conseguir.

    - La pregunta de hoy: ¿yo padre soy resiliente?, ¿Soy tolerante a la frustración? Discusión grupal.
• jueves, 23 de marzo
  • 17:00-20:00 h. - Cambiando la percepción sobre los adolescentes.

    - ¿Qué es el FODA? ¿Puede aplicarse al concepto de adolescencia?

    - Reflexión: Me aplico el FODA como padre o tutor, después como persona.

    - Dinámica de grupo: Aplicando el FODA a nuestros hijos adolescentes. "Explotando las fortalezas para neutralizar las debilidades"

    - El manejo de la libertad y la autoridad con mi hijo adolescente desde una perspectiva de acompañamiento.

    - Diez herramientas para cambiar el tipo de relación con mi hijo adolescente: de la imposición al acompañamiento.

    - Aplicación de técnicas de intervención en conductas problemáticas.