Programa:
Exposición de algunos conceptos fundamentales y puntos de partida relevantes de la teoría sobre la identidad de Mónica Cavallé -y algunos otros autores, como Antonio Blay, y A.H. Almaas-.
Revisaremos, entre otros, los siguientes conceptos: sentido de ser; cualidades esenciales; filosofía teórica y filosofía operativa; diálogo interior; sufrimiento y dolor; vacío o herida ontológica.
En concreto, revisaremos los siguientes temas: las pasiones como errores de juicio; los patrones de pensamiento como causa de sufrimiento emocional; la responsabilidad sobre unestra experiencia; la falta de aceptación como fuente de sufrimiento y desarmonía.
El tema de esta tercera sesión se centrará en explicar qué es yo funcional (o yo superficial). Explicaremos sus carácterísticas, su génesis y desarrollo, así como las condiciones de posibilidad para dejar de seguir ciegamente sus dictados.
Esta explicación permitirá que a nivel individual nos percatemos de las características que conforman nuestro autoconcepto; facilitará que tomemos conciencia de cómo se ha ido construyendo; y hará que nos preguntemos si, en general, basamos nuestra identidad en una imagen -o relato- mental de nosotros mismos o si nos vivimos como sujeto.
Revisaremos esta idea de forma teórica y ofreceremos un ejercicio que nos permita identificar las carácterísticas específicas de la dinámica entre unestro yo-idea y unestro yo-ideal.
Hablaremos también de la identificación con nuestros juegos de roles.
Aportaré ejemplos de algunos de los patrones de pensamiento, emoción y conducta (yoes) trabajados con algunos de los consultantes en las sesiones de autoconocimiento filosófico que facilito. Esto dará pie a que cada cual identifique algunas de sus pautas reactivas más problemáticas, así como las creencias básicas que están detrás de ellos. Se ofrecerán guías para facilitar que cada uno lleve a cabo esta labor de toma de conciencia.
Asimismo identificaremos algunas de las creencias básicas sobre la propia identidad que están detrás de estas estrategias compensatorias y evitativas.
- La lucha infructuosa contra unestros defectos
- La revisión de patrones de pensamiento que implican una división interna entre 'partes' contradictorias de nosotros mismos.
Explicaremos por qué sucede esto y daremos alguna guía para comprender y abordar estas cuestiones.
Contrastaremos las características que significan la experiencia de vivirse desde el yo superficial con otro modo de vivirse: estando presentes a nuestra experiencia sin las interferencias o bloqueos de los patrones de nuestro yo superficial.